جنگ شناختی

عمل برای تثبیت آموخته‌ها ضروری است، زیرا بدون عمل و تکرار، اطلاعات به راحتی فراموش می‌شوند. فرایند انگیزه برای عمل از چهار مرحله تشکیل می‌شود: